L'atletica leggera vista dagli appassionati
 

Sub 1:32

NapoliRun 25 Ott 2015 13:04
A più tardi :)
--


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Mauro55 25 Ott 2015 22:22
Il Sun, 25 Oct 2015 13:04:52 +0100 (CET), NapoliRun
<nanananarun@run.com> ha scritto:

>A più tardi :)

Buon risultato. Credo tu possa/debba fare meglio.
Per curiosità a quanto sei passato al 7° e 14° km?

Ciao
Mauro55
NapoliRun 25 Ott 2015 22:38
Mauro55 <mauro.valdrighispamno@gmail.com> ha scritto:

> Il Sun, 25 Oct 2015 13:04:52 +0100 (CET), NapoliRun
> <nanananarun@run.com> ha scritto:
>
>>A più tardi :)
>
> Buon risultato. Credo tu possa/debba fare meglio.
> Per curiosità a quanto sei passato al 7° e 14° km?
>
> Ciao
> Mauro55

30'25 e 1h00'42
Mauro55 25 Ott 2015 23:01
Il Sun, 25 Oct 2015 21:38:30 GMT, "NapoliRun"
<21584invalid@mynewsgate.net> ha scritto:

>Mauro55 <mauro.valdrighispamno@gmail.com> ha scritto:
>
>> Il Sun, 25 Oct 2015 13:04:52 +0100 (CET), NapoliRun
>> <nanananarun@run.com> ha scritto:
>>
>>>A più tardi :)
>>
>> Buon risultato. Credo tu possa/debba fare meglio.
>> Per curiosità a quanto sei passato al 7° e 14° km?
>>
>> Ciao
>> Mauro55
>
>30'25 e 1h00'42

Bella gara!

Ciao
Mauro55
NapoliRun 26 Ott 2015 08:42
NapoliRun <nanananarun@run.com> ha scritto:

>
A più tardi :)

https://connect.garmin.com/modern/activity/937960062
Gert dal pozzo 26 Ott 2015 09:13
NapoliRun <21584invalid@mynewsgate.net> ha scritto:

> https://connect.garmin.com/modern/activity/937960062

quod erat demostrandum
;)
Mau 26 Ott 2015 12:51
Il 26/10/2015 08.42, NapoliRun ha scritto:
> NapoliRun <nanananarun@run.com> ha scritto:
>
>>
> A più tardi :)
>
> https://connect.garmin.com/modern/activity/937960062

Complimentoni, e si vede che ne avevi!

--
Mau
Usodimare 26 Ott 2015 16:17
Il 25/10/2015 13:04, NapoliRun ha scritto:
>
> A più tardi :)
>


Bravo!! Complimenti.
VonKappel 26 Ott 2015 16:21
Mau,

> Il 26/10/2015 08.42, NapoliRun ha scritto:
>>NapoliRun <nanananarun@run.com> ha scritto:
>>
>>>
>> A più tardi :)
>>
>> https://connect.garmin.com/modern/activity/937960062
>
> Complimentoni, e si vede che ne avevi!

E secondo me potrebbe nel futuro scendere agevolmente sotto 1h30'
ed arrivare nei pressi di 1h'27'.
Ha pure sempre un PB di 39' sui 10km.

--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured

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