L'atletica leggera vista dagli appassionati
 

Vibram FiveFingers

Sghignazio 24 Gen 2016 14:49
Ciao, volevo dirvi che ho gia' percorso circa 2000 km in sei mesi sulle
mie FiveFingers, modello basico EL-X.
Dopo un primo periodo che e' stato letteralmente un calvario (vesciche,
dolore ai polpacci e quant'altro) adesso non riesco piu' a correre
senza.
Oggi ci ho corso per circa 17 km.
Peccato che le abbia praticamente distrutte ed ora debba ricomprarmene
un altro paio...
Tutto e' nato dopo aver letto il libro "Born to run" di McDougall.
Ho dovuto cambiare stile di corsa, falcata piu' corta e meno
saltellante.
Ora quando guardo un ostacolo lontano non lo vedo piu' saltellare di
fronte a me, ma fluire liscio, come se mi muovessi in linea retta.
Sotto al tallone e alla parte anteriore del piede ho una specie di callo
spesso e giallo.
Contro: il grip su superfici fangose e' praticamente inesistente,
correrci su fondi ghiaiosi e' puro masochismo.
--

S:>>>
GioRgioB 25 Gen 2016 16:19
Il 24/01/2016 14:49, Sghignazio ha scritto:
> Ciao, volevo dirvi che ho gia' percorso circa 2000 km in sei mesi sulle
> mie FiveFingers, modello basico EL-X.
> Dopo un primo periodo che e' stato letteralmente un calvario (vesciche,
> dolore ai polpacci e quant'altro) adesso non riesco piu' a correre
> senza.


Ma la domanda sorge spontanea....PERCHE'?
GioRgioB 25 Gen 2016 16:22
Il 24/01/2016 14:49, Sghignazio ha scritto:
> Ciao, volevo dirvi che ho gia' percorso circa 2000 km in sei mesi sulle
> mie FiveFingers, modello basico EL-X.
> Dopo un primo periodo che e' stato letteralmente un calvario (vesciche,
> dolore ai polpacci e quant'altro) adesso non riesco piu' a correre

....GIUSTO IERI mio cognato aveva ai piedi questi "guanti gommati" e mi
diceva che all'inizio era dura ma ora si era abituato e correva così!
Mi diceva che si corre più sulle punte ma che non sono adatti a sterrati.
....quindi...tornando alla domanda introduttiva....
Perchè dovremmo comperare queste ?scarpe?

Io non vorrei che fossero più che altro il risultato di una bellissima e
valida operazione di marketing o comunque un sistema per distinguersi in
maniera eccentrica.
Pagliotz dal lavoro 25 Gen 2016 16:53
> ....GIUSTO IERI mio cognato aveva ai piedi questi "guanti gommati" e mi
> diceva che all'inizio era dura ma ora si era abituato e correva così!
> Mi diceva che si corre più sulle punte ma che non sono adatti a sterrati.
> ....quindi...tornando alla domanda introduttiva....
> Perchè dovremmo comperare queste ?scarpe?

Per correre (almeno su asfalto, anche se ci sono alcuni che sono
riusciti ad adattarsi anche al fuoristrada) in manierta più naturale,
ed avere un piede più tonico? Ti bastano come motivazioni?



> Io non vorrei che fossero più che altro il risultato di una bellissima e
> valida operazione di marketing o comunque un sistema per distinguersi in
> maniera eccentrica.

Mi sa di no. In entrambi i casi.

--
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
Pedro 26 Gen 2016 08:56
GioRgioB <fasomail@tiscali.it> ha scritto:

> Mi diceva che si corre più sulle punte ma che non sono adatti a ster
sterrati.

solo perché non conosce i modelli per il fuoristrada :-)

gg
Pagliotz dal lavoro 26 Gen 2016 09:00
> solo perché non conosce i modelli per il fuoristrada :-)

Io ieri sono stato tutto il tempo in adorazione guardando questo
video...

Pagliotz.

--
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
Pagliotz dal lavoro 26 Gen 2016 09:00
>> solo perché non conosce i modelli per il fuoristrada :-)
>
> Io ieri sono stato tutto il tempo in adorazione guardando questo video...
>
> Pagliotz.

Sì, vabbè il link...
https://youtu.be/n21gAbXpXGA

--
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
GioRgioB 26 Gen 2016 10:52
Il 25/01/2016 16:53, Pagliotz dal lavoro ha scritto:

>
> Per correre (almeno su asfalto, anche se ci sono alcuni che sono
> riusciti ad adattarsi anche al fuoristrada) in manierta più naturale, ed
> avere un piede più tonico? Ti bastano come motivazioni?
>
>


Ammetto che la tonicità del piede non è mai stata una mia priorità.
Comunque non vedo pechè "correre in modo naturale" debba essere meglio
che non farlo con una scarpa tecnologicamente studiata allo scopo.
Prima di avere un piede più tonico...da quel che leggo sul web....si
passa un calvario di escoriazioni, vesciche e infiammazioni. Infatti
anche quando sei abituato raramente fai le stesse distanza che con una
scarpa running.

Non credo nemmeno che TUTTI possano provare a correre in questo modo.
Come si corre ma anche quanto si pesa credo possano essere determinanti.

In ultima *****isi il fare una cosa in modo "naturale" non penso sia un
valore assoluto. Forse va bene con alcuni alimenti o bevande ma per il
resto la tecnologia l'abbiamo perfezionata per migliorare la nostra vita.

Come dire che voglio conquistare il polo nord scalzo e totalmente *****o
perchè così lo faccio in modo "naturale"....*quindi meglio*.


Contesto quindi che nell'attività fisica il "naturale" debba essere per
forza meglio del tecnologico.....quindi il fatto che correre scalzi sia
naturale non mi attizza nemmeno per un po'!



..........
Comunque se ti piace così pacifico che fai bene a farlo.
Pagliotz dal lavoro 26 Gen 2016 11:21
> Ammetto che la tonicità del piede non è mai stata una mia priorità.

E' comunque un fattore importante. Non l'unioco, ma comunque
importante.


> Comunque non vedo pechè "correre in modo naturale" debba essere meglio che
> non farlo con una scarpa tecnologicamente studiata allo scopo.

Perché la ******* della scarpa non ti fa correre utilizzando muscoli
e tendini del piede in maniera corretta.



> Prima di avere un piede più tonico...da quel che leggo sul web....si passa un

> calvario di escoriazioni, vesciche e infiammazioni. Infatti anche quando sei
> abituato raramente fai le stesse distanza che con una scarpa running.

Escoriazioni solo se corri a piede *****o da subito. Usa delle minimal o
le FiveFingers, e non ne avrai.
Vesciche non so neppure cosa siano. Ne avrò avuto personalmente una in
tutta la mia carriera 26ennale (nonostante abbia corso per i primi 23
con le scarpe normali), ma capisco che possa essere anche *******
Infiammazioni ne ho avute di più correndo con le scarpe normali *******
anche lì?).
Basta la gradualità, e non succede nulla.



> Non credo nemmeno che TUTTI possano provare a correre in questo modo. Come si
> corre ma anche quanto si pesa credo possano essere determinanti.

L'unico punto in cui sono IN PARTE d'accordo. Se sei "debole" di
polpaccio o tendine d'Achille, potrebbe essere più problematico
soprattutto all'inizio.



> In ultima *****isi il fare una cosa in modo "naturale" non penso sia un valore

> assoluto. Forse va bene con alcuni alimenti o bevande ma per il resto la
> tecnologia l'abbiamo perfezionata per migliorare la nostra vita.

Lo dici a me, che senza tecnologia non potrei vivere (chiedere ad altri
qui dentreo come ne sia dipendente...)? Ma che c'entra con quello che
dici?



> Come dire che voglio conquistare il polo nord scalzo e totalmente *****o
perchè
> così lo faccio in modo "naturale"....*quindi meglio*.

Sti trollando o sei serio?



> Contesto quindi che nell'attività fisica il "naturale" debba essere per forza

> meglio del tecnologico.....quindi il fatto che correre scalzi sia naturale
> non mi attizza nemmeno per un po'!

Pace. Non sono qui per convinverti. Ad*****.

--
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
Usodimare 26 Gen 2016 12:50
Il 26/01/2016 11:21, Pagliotz dal lavoro ha scritto:
>> Ammetto che la tonicità del piede non è mai stata una mia priorità.
>
> E' comunque un fattore importante. Non l'unioco, ma comunque importante.
>


Secondo me e' fondamentale, non solo importante! Chi non sfrutta
l'elasticita' del piede perde buona parte della spinta e sottopone il
resto della struttura muscolo-scheletrica a sollecitazioni superiori
alla norma.

Cio' premesso, ci sono diversi esercizi appositi per ottenerla senza
dover utilizzare per forza le minimal.

Se mi permettete il paragone, correre con le minimal per ottenere la
tonicita' e' come lasciare un amico a 42km da casa, senza mezzi di
trasporto, con lo scopo di fargli preparare la maratona :)


Conosco una marea di gente che, per esempio, facendo pista lavora in
maniera meticolosa sulla tonicita' del piede, essenziale per quel tipo
di corsa e non solo.

La mia personalissima opinione, pur nel massimo rispetto di chi
intraprende un percorso diverso, e' che le five fingers per molti siano
una scorciatoia rispetto alla preparazione atletica mirata sul piede e
per altri un approccio un po' radical-chic. Chiaro che e' piu'
divertente ottenere il risultato correndo piuttosto che star li' a fare
esercizi in maniera costante e meticolosa, ma e' la stessa cosa? Secondo
me no.

Ripeto, c'e' di tutto un po' nelle motivazioni, come avviene di solito,
ma credo sia importante non far passare il messaggio che correre con le
minimal sia il viatico unico per il paradiso :)

Giuseppe
Pedro 26 Gen 2016 15:05
Pagliotz dal lavoro <the.president ******* fun.club> ha scritto:

>> solo perché non conosce i modelli per il fuoristrada :-)
>
> Io ieri sono stato tutto il tempo in adorazione guardando questo
> video...
>
> Pagliotz.
>

si, vabbeh! voglio vederlo a piedi ******* su un sentiero un po' più tecnico,
con i sassi al posto del fango e con qualche bella discesa... Io con le
Fivefingers
Fivefingers Spyridon sono andato anche sul Grignone, scendendo poi di corsa: a
pie
a piedi ******* non mi sarei mai sognato di farlo.
E comunque, no, a piedi ******* io no, nemmeno su asfalto

gg
Pagliotz dal lavoro 26 Gen 2016 15:10
> Se mi permettete il paragone, correre con le minimal per ottenere la
> tonicita' e' come lasciare un amico a 42km da casa, senza mezzi di trasporto,
> con lo scopo di fargli preparare la maratona :)

Se mi permetti faccio un paragone migliore (come ho fatto con un altro
di qui, spiegando la differenza tra Telegram e uazzappa): la differenza
che c'è tra correre con le scarpe normali o con le minimal è come
quella tra ******* con il ******* e ******* senza *******
:-)


> Ripeto, c'e' di tutto un po' nelle motivazioni, come avviene di solito, ma
> credo sia importante non far passare il messaggio che correre con le minimal
> sia il viatico unico per il paradiso :)

Assolutamente d'accordissimo!

Pagliotz.

--
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
Pedro 26 Gen 2016 15:11
GioRgioB <fasomail@tiscali.it> ha scritto:

> Comunque non vedo pechè "correre in modo naturale" debba essere meglio
> che non farlo con una scarpa tecnologicamente studiata allo scopo.

se con la scarpa riesci ad avere una postura "naturale", con appoggio di
mesopiede
mesopiede, allora va bene. Solo che con le zeppe che hanno le
scarpe "tecnologiche", dove al tallone hai un "tacco di 10-12 mm, può
risultare difficile, se non "innaturale". E atterrando di tallone la schiena
non può far altro che rigraziarti...

gg
Pagliotz dal lavoro 26 Gen 2016 15:27
> si, vabbeh! voglio vederlo a piedi ******* su un sentiero un po' più tecnico,

> con i sassi al posto del fango e con qualche bella discesa...

Certo, ma ammetti che sia un bel vedere comunque già questo :-)
In ogni caso chi fa cerete cose a lungo sviluppa un callo sotto la
pianta del piede mica male...


> Io con le
> Fivefingers Fivefingers Spyridon sono andato anche sul Grignone, scendendo
> poi di corsa: a pie a piedi ******* non mi sarei mai sognato di farlo.
> E comunque, no, a piedi ******* io no, nemmeno su asfalto

Ma nepopure io MAI a piedi ******* troppi rischi :-D

Pagliotz.

--
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
GioRgioB 26 Gen 2016 16:56
Il 26/01/2016 11:21, Pagliotz dal lavoro ha scritto:
>> Ammetto che la tonicità del piede non è mai stata una mia priorità.

>
>> Come dire che voglio conquistare il polo nord scalzo e totalmente *****o
>> perchè così lo faccio in modo "naturale"....*quindi meglio*.
>
> Sti trollando o sei serio?
>
>
>


Non trollo mica. Mica dico che non possa piacere correre a piedi ******* ma
considerarlo di per se buono perchè "è naturale" a mio avviso non è una
motivazione.
Faccio fatica pure a paragonare il correre a piedi scalzi al ciulare
senza ******* Io ho i piedini di burro e anche in spiaggia, se la
sabbia è a grani grossi, devo mettere le ciabatte!....mentre si si
tratta di omettere il ******* grossi FASTIDI non li patisco mica!

Il punto è che la cosa non mi convince!
- Per anni, quando facevo bici, stavo attento alla posizione della sella
e modello dei pedalini perchè diversamente mi si infiammava in ginocchio
sinistro.
- poi sono passato alla corsa a piedi e per anni ho dovuto cambiare
scarpe e modelli perchè mi si spappolava il piede con vesciche folli o
avevo problemi articolare. Ora ho risolto col MIO modello di scarpa
perfetto.

Possibile che tutti i problemi incontrati sia con la bici che con la
corsa fossero solo una mia FISIMA? Tecnica e tecnologia avrei fatto bene
a buttarmele alle spalle e andare via (quasi)scalzo o con il sellino
della saltafaoss?

Io è di questo che critico e metto in dubbio. Che possa essere
divertente e curioso (per alcuni) ci sta. Che si dica apertamente (o si
lasci ad intendere) che alla fine è meglio scalzi che con delle buone
scarpe running proprio non mi convince.

In piena franchezza ritengo che il mercato ogni tanto vada stimolato con
delle novità anche di nicchia come questa. Il mondo del ciclismo è pieno
ogni anno di novità pseudorivoluzionarie che fanno impazzire gli
appassionati. Passano alcune stagioni e poi si dimenticano o comunque
passano in secondo piano.


>> Contesto quindi che nell'attività fisica il "naturale" debba essere
>> per forza meglio del tecnologico.....quindi il fatto che correre
>> scalzi sia naturale non mi attizza nemmeno per un po'!
>
> Pace. Non sono qui per convinverti. Ad*****.
>


Ma per carità...anche io non pretendo di convincere nessuno! Questo è un
gruppo di discussione e si discute. Mica facciamo a gara a chi ha ragione!
La scarpa minimalista in questione l'ho avuta in mano proprio domenica
(l'ha comperata mio cognato). Per questo sono "caldo" sull'argomento...
Poi il fatto che mio cognato sia un pistola non ha giovato molto
dell'immagine che avevo di quelle scarpe :-)
CMQ ti ringrazio del tuo parere e della tua piccola recensione.
GioRgioB 26 Gen 2016 16:58
Il 26/01/2016 15:05, Pedro ha scritto:
> Pagliotz dal lavoro <the.president ******* fun.club> ha scritto:

> si, vabbeh! voglio vederlo a piedi ******* su un sentiero un po' più tecnico,
> con i sassi al posto del fango e con qualche bella discesa...


per qualcuno non è n problema!


https://it.wikipedia.org/wiki/Tom_Perry
Pedro 26 Gen 2016 17:23
GioRgioB <fasomail@tiscali.it> ha scritto:


> Possibile che tutti i problemi incontrati sia con la bici che con la
> corsa fossero solo una mia FISIMA? Tecnica e tecnologia avrei fatto bene
> a buttarmele alle spalle e andare via (quasi)scalzo o con il sellino
> della saltafaoss?
>
> Io è di questo che critico e metto in dubbio. Che possa essere
> divertente e curioso (per alcuni) ci sta. Che si dica apertamente (o si
> lasci ad intendere) che alla fine è meglio scalzi che con delle buone
> scarpe running proprio non mi convince.

il mondo del running è pieno di gente a cui l'ortopedico aveva praticamente
proi
proibito di correre e che ha continuato con successo a farlo "semplicemente"
usan
usando scarpe minimaliste e adottando un modo di correre "naturale" e meno trau
traumatico per le strutture ossee e muscolari rispetto a quello "tradizionale".

Se vuoi approfondire, questo è il libro:
Christopher McDougall, Born to Run, Mondadori

gg
GioRgioB 27 Gen 2016 11:18
Il 24/01/2016 14:49, Sghignazio ha scritto:
> Ciao, volevo dirvi che ho gia' percorso circa 2000 km in sei mesi sulle
> mie FiveFingers, modello basico EL-X.
> Dopo un primo periodo che e' stato letteralmente un calvario (vesciche,

Leggevo qui:


http://regressing.deadspin.com/the-scientific-case-against-vibrams-fivefinger-running-1575132888


In america (se ho inteso bene quanto scritto) pare ci sia stata una
class action che ha visto vibram dover rimborsare le scarpe vendute.
Negli anni si sono susseguite verifiche e test che progressivamente
avrebbero ridimensionato i presunti vantaggi pubblicizzati.

....questo se ho ben capito.
Usodimare 27 Gen 2016 11:55
Il 25/01/2016 16:19, GioRgioB ha scritto:

> Leggevo qui:
>
>
>
http://regressing.deadspin.com/the-scientific-case-against-vibrams-fivefinger-running-1575132888
>
>
> In america (se ho inteso bene quanto scritto) pare ci sia stata una
> class action che ha visto vibram dover rimborsare le scarpe vendute.
> Negli anni si sono susseguite verifiche e test che progressivamente
> avrebbero ridimensionato i presunti vantaggi pubblicizzati.
>
> ....questo se ho ben capito.

Non e' proprio cosi'.

L'articolo, in sostanza, dice che la Vibram e' andata a transazione per
evitare danni di immagine e perche' avrebbe dovuto spendere tantissimi
soldi per commissionare studi che dimostrassero i presunti vantaggi. E'
uno degli effetti collaterali delle class-actions: la paura di perdere e
i danni per le aziende me*****-piccole fanno si che siano mediamente
soccombenti di default.

Gli studi cui fa riferimento l'articolo hanno dimostrato l'acqua calda,
ovvero che facendo correre con le five fingers gente che non ci aveva
mai corso si manifestano sul me*****-breve periodo dei traumi rispetto a
quelli che corrono con scarpe tradizionali. In pratica esattamente
quello che dicono tutti quelli che le hanno provate.

Non esiste evidenza scientifica dei benefici sul me*****-lungo termine, e
per questo la Vibram ha scelto la strada del basso profilo.

Giuseppe
Gert dal pozzo 1 Feb 2016 10:18
Pedro <20887invalid@mynewsgate.net> ha scritto:


> Fivefingers Spyridon sono andato anche sul Grignone

immagino sassi e pietroni aguzzi come se piovesse. ne ho visto uno ieri alla
ronda
ghibellina e strabuzzavo gli occhi... e non era neanche sassosissima
piuttosto, immagino su discese dove è facile scivolare abbiano un ottimo grip
GioRgioB 1 Feb 2016 10:59
Il 01/02/2016 10:18, Gert dal pozzo ha scritto:
> Pedro <20887invalid@mynewsgate.net> ha scritto:
>
>
>> Fivefingers Spyridon sono andato anche sul Grignone
>
> immagino sassi e pietroni aguzzi come se piovesse. ne ho visto uno ieri alla
ronda
> ghibellina e strabuzzavo gli occhi... e non era neanche sassosissima
> piuttosto, immagino su discese dove è facile scivolare abbiano un ottimo grip
>
>
>


Io in montagna con fondi sdrucciolevoli uso queste:

http://ecx.images-amazon.com/images/I/81UuIfAJPwL._UX575_.jpg


...sembrerò antiquato ma continuo ad essere convinto che siano meglio.
Le ho usate l'estate scorsa e ARTIGLIANO il terreno in modo
impressionante! Anche con discese di forte pendenza devi solo AVERE FIDUCIA.
Dubito che le FF siano più sicure in simili situazioni.
VonKappel 2 Feb 2016 14:30
Pedro,

> GioRgioB <fasomail@tiscali.it> ha scritto:
>
>> Comunque non vedo pechè "correre in modo naturale" debba essere meglio
>> che non farlo con una scarpa tecnologicamente studiata allo scopo.
>
> se con la scarpa riesci ad avere una postura "naturale", con appoggio di
mesopiede
> mesopiede, allora va bene. Solo che con le zeppe che hanno le
> scarpe "tecnologiche", dove al tallone hai un "tacco di 10-12 mm, può
> risultare difficile, se non "innaturale". E atterrando di tallone la schiena
> non può far altro che rigraziarti...

Sono d'accordo che una scarpa con un alto differenziale sia ben poco
incline nell'aiutarti, ma ritengo che molta differenza la faccia anche
la velocita' e il tempo di contatto col suolo.
D'altro canto ci sono ben pochi top runner che corrono con scarpe
minimaliste/barefoot, anche se li' entra in gioco il discorso sponsor.

Altro discorso "delicato" sono le lunghe distanze, dal 30km in su, e
ancor di piu' belle ultra, tipo una 100km.
Ecco, in quest'ultime li' di podisti che corrono con minimal/barefoot
personalmente non ne conosco.

--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
Pedro 3 Feb 2016 15:16
GioRgioB <fasomail@tiscali.it> ha scritto:

> Io in montagna con fondi sdrucciolevoli uso queste:
>
> http://ecx.images-amazon.com/images/I/81UuIfAJPwL._UX575_.jpg
>
>
> ....sembrerò antiquato ma continuo ad essere convinto che siano meglio.
> Le ho usate l'estate scorsa e ARTIGLIANO il terreno in modo
> impressionante! Anche con discese di forte pendenza devi solo AVERE FIDUCIA.
> Dubito che le FF siano più sicure in simili situazioni.

scarpe da trail ormai ne ho provate un certo numero e mi sento di dire che la
scarpa "da discesa" NON ESISTE. Esiste la tecnica per affrontare bene la
discesa con quasi qualsiasi tipo di scarpa, che è fatta da un misto di fiducia,

velocità e incoscienza. Fiducia nelle proprie capacità perché se hai paura
vai
poco lontano. Velocità perché, con qualsiasi fondo, meno appoggi il piede a
terra e meno freni, meno rischi di scivolare. Incoscienza... il sale della
vita... :-), se manca un pizzico di incoscienza saltano anche le due condizioni
pr
precedenti!

gg
VonKappel 3 Feb 2016 15:46
Pedro,

> GioRgioB <fasomail@tiscali.it> ha scritto:
>
>> Io in montagna con fondi sdrucciolevoli uso queste:
>>
>> http://ecx.images-amazon.com/images/I/81UuIfAJPwL._UX575_.jpg
>>
>>
>> ....sembrerò antiquato ma continuo ad essere convinto che siano meglio.
>> Le ho usate l'estate scorsa e ARTIGLIANO il terreno in modo
>> impressionante! Anche con discese di forte pendenza devi solo AVERE FIDUCIA.
>> Dubito che le FF siano più sicure in simili situazioni.
>
> scarpe da trail ormai ne ho provate un certo numero e mi sento di dire che la
> scarpa "da discesa" NON ESISTE. Esiste la tecnica per affrontare bene la
> discesa con quasi qualsiasi tipo di scarpa, che è fatta da un misto di
fiducia,
> velocità e incoscienza. Fiducia nelle proprie capacità perché se hai paura
vai
> poco lontano. Velocità perché, con qualsiasi fondo, meno appoggi il piede a
> terra e meno freni, meno rischi di scivolare. Incoscienza... il sale della
> vita... :-), se manca un pizzico di incoscienza saltano anche le due
condizioni pr
> precedenti!

A proposito di discesisti, ecco un lentone...
https://www.youtube.com/watch?v=tQbEaiHPI9k

--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
Pedro 3 Feb 2016 16:34
VonKappel <passaportirapidi@leleoriali.org> ha scritto:

>
> A proposito di discesisti, ecco un lentone...
> https://www.youtube.com/watch?v=tQbEaiHPI9k
>

hai detto nulla! Kilian in discesa ha vinto più di una gara...

Se poi vuoi vedere come si divertono in allenamento:
https://www.facebook.com/salomonrunning ******* 10155417803450346/

gg
GioRgioB 5 Feb 2016 10:27
Il 03/02/2016 15:16, Pedro ha scritto:
> GioRgioB <fasomail@tiscali.it> ha scritto:
>
>> Io in montagna con fondi sdrucciolevoli uso queste:
>>
>> http://ecx.images-amazon.com/images/I/81UuIfAJPwL._UX575_.jpg
>>
>>
>> ....sembrerò antiquato ma continuo ad essere convinto che siano meglio.
>> Le ho usate l'estate scorsa e ARTIGLIANO il terreno in modo
>> impressionante! Anche con discese di forte pendenza devi solo AVERE FIDUCIA.
>> Dubito che le FF siano più sicure in simili situazioni.
>
> scarpe da trail ormai ne ho provate un certo numero e mi sento di dire che la
> scarpa "da discesa" NON ESISTE. Esiste la tecnica per affrontare bene la
> discesa con quasi qualsiasi tipo di scarpa,


...di corse in montagna ne ho fatte poche ma mi è capitato di scendere
per terreni in terra battuta e l'artigliatura delle mie scarpe mi ha
aiutato parecchio. Una scarpa liscia non avrebbe fatto altrettanto.
Poi sono sicuro che chi è bravo sia in grado di VOLARE e che
l'artigliatura quindi NON gli serva...ma io sono FIFONE e RAMPARE la
terra mi aiuta parecchio.
GioRgioB 5 Feb 2016 10:30
Il 03/02/2016 15:46, VonKappel ha scritto:
> Pedro,
>
>> GioRgioB <fasomail@tiscali.it> ha scritto:
>>

>
> A proposito di discesisti, ecco un lentone...
> https://www.youtube.com/watch?v=tQbEaiHPI9k
>


Bravi sono bravi (anzi...ISSIMI) Io soffro di forte fifa in discesa e
vado piano!
Però noto al secondo 33 il tipo sulla sulla sinistra che pare
leggermente INCLINATO a sinistra.
Mi da l'impressione che vuoi per l'uso di un grandangolo o vuoi PER
DELIBERATA SCELTA di chi ha ripreso il grado di osservazione della
telecamera sia leggermente ruotato per dare maggior impressione di pendenza.

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